Jugo para eliminar LA CELULITIS. Juice to eliminate CELLULITE.

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Ingredientes:

2 Rebanadas de piña.

1 Pera

1 Rebanada de papaya.

2 Dientes de Ajo.



Procedimiento:

Lavar cuidadosamente todos los ingredientes. –cortar la piña y la pera y procesarlas con ayuda del extractor.  Licuar todos los ingredientes.  Beber inmediatamente.

Frecuencia: Tomar tres veces a la semana  Se. Descansa un semana y se vuelve a repetir en la siguiente semana.

 

                              

Miscelaneas del saber Saludable.... 

Las peras contienen buenas cantidades de cobre, hierro, potasio, manganeso, y magnesio, junto con vitaminas B como folatos, riboflavina, y piridina (vitamina B6). Recomendada para dietas de adelgazamiento: por su contenido en pecticina y su bajo índice de calorías. Excelente para los niños ya que facilita el crecimiento óseo, de los tejidos y del sistema nervioso, por su contenido en calcio. Excelente para personas mayores: ya que depura el organismo, aporta calcio y contribuye a descalcificar las arterias. Una de las excelentes propiedades de la peraProtege el aparato cardiovascular y evita afecciones de tipo cardiaco: gracias a elementos de la vitamina B como la tiamina, rivoflamina, niacina y el ácido fólico. Es fuente de fortalecimiento para los glóbulos rojos por su alto contenido en hierro. Está indicada en casos de anemia.  Favorece la eliminación de colesterol por su fibra soluble.  Ayuda a suplir las pérdidas de potasio: por lo que está indicado para los que toman diuréticos (que eliminan potasio).  Propicia el descenso de la tensión arterial.  Regula la función intestinal.  Facilita una buena digestión.  Ligeramente astringente: por tanto apropiado si hay diarrea. Suave efecto diurético: Poder laxante: bueno para el estreñimiento o problemas de tránsito intestinal.  Desinflama la mucosa intestinal: buena para estómagos delicados, gastritis y úlcera. Recomendada para personas con bocio: por su contenido en yodo. Propicia un buen funcionamiento de los riñones. Es muy  buena para la vista.





Ingredients:

2 Slices of   Pineapple

1 pear

1 slice of papaya.

2 cloves of garlic.




Process:

Thoroughly wash all ingredients. –Cut the pineapple and pear and process them with the help of the extractor. Blend all ingredients. Drink immediately.

Frequency: Take three times a week Se. Rest for a week and repeat in the following week.



                                                            

Miscellaneous of Healthy Knowledge ... 


Pears contain good amounts of copper, iron, potassium, manganese, and magnesium, along with B vitamins like folates, riboflavin, and pyridine (vitamin B6). Recommended for weight loss diets: for its pecticin content and low calorie content. Excellent for children since it facilitates bone, tissue and nervous system growth, due to its calcium content. Excellent for the elderly: since it purifies the body, provides calcium and helps decalcify the arteries. One of the excellent properties of the pear. Protects the cardiovascular system and prevents heart-type conditions: thanks to elements of B vitamins such as thiamine, rivoflamin, niacin and folic acid. It is a source of strengthening for red blood cells due to its high iron content. It is indicated in cases of anemia. It favors the elimination of cholesterol due to its soluble fiber. Helps replace potassium losses: therefore it is indicated for those who take diuretics (which eliminate potassium). Promotes a decrease in blood pressure. Regulates intestinal function. Facilitates good digestion. Slightly astringent: therefore appropriate if there is diarrhea. Mild diuretic effect: Laxative power: good for constipation or intestinal transit problems. Deflates the intestinal mucosa: good for delicate stomachs, gastritis and ulcer. Recommended for people with goiter: for its iodine content. Promotes a good functioning of the kidneys. It is good for the sight.

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