Jugo para limpiar LOS RIÑONES. Juice to clean THE KIDNEYS.

De

https://youtube.com/channel/UCETdmx4Tu0l0H_uIXC5h4VQ









 Ingredientes:

1 Taza de Fresas

½ Taza de Frambuesas

5 Cucharadas de Agua

1 Naranja (su jugo)

Procedimiento:

 

Lavar las fresas y las frambuesas cuidadosamente.  Lave y exprima la naranja.  Coloque todos los ingredientes en el vaso de su licuadora y procese hasta que quede todo mezclado

Frecuencia:

Beba un vaso cada tres días  para prevención y depuración

 Cuide sus riñones que son vitales para el ser humano


                              

Miscelaneas del Saber Natural....

La naranja es una excelente fuente de vitamina C. Es un alimento  indispensable en nuestra dieta  y que  nos ayuda a reforzar nuestras defensas naturales. La vitamina C es esencial para prevenir infecciones y para combatir de forma natural la gripe y el resfriado. Ayuda a la absorción de hierro y de otros minerales como el calcio y el fósforo.  La naranja es un potente antioxidante que nos ayuda contra los radicales libres y el proceso de envejecimiento. Es  baja en calorías y en hidratos de carbono. Aportan fibra natural que nos ayudan en nuestra digestión y son ricas en potasio,  aporta beta-caroteno, luteína, tiamina y ácido fólico. Cabe destacar que esta fruta es rica en flavonoides que refuerza la acción de la vitamina C con respecto al sistema inmunitario  y refuerza nuestras defensas. Nos ayuda a combatir las infecciones por virus o bacterias. Son ideales para que tengamos  una piel radiante.









Ingredients:

1 Cup of Strawberries

½ Cup of Franbberries

5 tablespoons of water

1 Orange (its juice)

Process:

 

Wash the strawberries and raspberries carefully. Wash and squeeze the orange. Place all the ingredients in the glass of your blender and process until everything is mixed

Frequency:

Drink a glass every three days,


Take care of your kidneys that are vital for humans




                                                            

Miscellaneous of Healthy Knowledge  ... 

Orange is an excellent source of vitamin C. It is an essential food in our diet and helps us to strengthen our natural defenses. Vitamin C is essential to prevent infections and to fight the flu and cold naturally. It helps the absorption of iron and other minerals such as calcium and phosphorus. Orange is a powerful antioxidant that helps us against free radicals and the aging process. It is low in calories and carbohydrates. They provide natural fiber that helps us in our digestion and is rich in potassium, provides beta-carotene, lutein, thiamine and folic acid. It should be noted that this fruit is rich in flavonoids that reinforces the action of vitamin C with respect to the immune system and strengthens our defenses. It helps us to fight infections by viruses or bacteria. They are ideal for us to have radiant skin.


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