Bebida para limpiar el hígado/ Smoothie to cleanse the liver

https://youtube.com/channel/UCETdmx4Tu0l0H_uIXC5h4VQ INGREDIENTES:  1 Taza de leche de coco 1 banano 1 Cucharada de aceite de coco 1/2 Cucharada de Cúrcuma 1 Cucharada de Jengibre  Prepararación: Agregue a la licuadora la leche de coco, el  banano, el aceite de coco, la cúrcuma y el jengibre. Batir hasta lograr que no queden grumos.  Sírvalo sin colar y tómelo preferiblemente en ayunas.                                  Miscelaneas del saber Saludable....  La cúrcuma  tiene propiedades naturales que protegen el hígado. El banano es  rico en potasio y magnesio ayuda a eliminar la grasa del hígado gracias a su concentración de betacaroteno, vitamina B, C y E.  La combinación de estos dos alimentos constituyen una fuente de energía natural, previnen las enfermedades del hígado  graso, la hepatitis B, la cirrosis hepática, entre otras afecciones, causadas muchas veces por los excesos de bebidas alcohólicas y por la mala alimentación. . INGREDIENTS: 1 Cup of coconut milk 1 Banana 1 Tablespoon of coconut oil 1/2 Tablespoon of turmeric 1 Tablespoon of ginger Preparation: Add the coconut milk, banana, coconut oil, turmeric and ginger to the blender Beat until smooth. Serve it without straining and take it preferably on an empty stomach. Miscellaneous of Healthy knowledge... Turmeric has natural properties that protect the liver. Banana is rich in potassium and magnesium, it helps to eliminate fat from the liver thanks to its concentration of beta-carotene, vitamins B, C, and E. The combination of these two foods constitute a source of natural energy, they prevent fatty liver diseases, hepatitis B, liver cirrhosis, among other conditions, caused many times by excessive alcoholic beverages and poor diet.